Es ist leider nichts neues mehr, dass die Pandemie uns täglich fordert. Wir sind überlastet und suchen nach einem guten Ausgleich zum Alltag, den wir […]

Yoga wird immer beliebter und das ist auch nicht besonders verwunderlich. Es hält viele gesundheitliche Vorteile parat. Die aus Indien stammende philosophische Lehre, hält aber […]

Ein Kreuzbandriss gehört bei Sportlern zu den schlimmsten Verletzungen, die man sich zuziehen kann. Er ist einer der häufigsten Knieverletzungen und passiert meistens beim Treiben […]

Wofür benötigt man Krücken, warum solltest du sie verwenden und viele Tipps rund das Thema habe ich dir hier zusammen gestellt. Ursprung Seit der Antike […]

Das vordere Kreuzband (ACL) und das hintere Kreuzband (PCL) sind wichtige Stabilisatoren des Knies. Diese Bänder werden häufig bei Sport- und Kfz-Unfällen verletzt. Eine genaue […]