Alles zum Kühlen – Eis, dein Freund und Helfer

Wer den Beitrag über die PECH-Regel aufmerksam gelesen hat, dem wird aufgefallen sein, dass das Kühlen des verletzten Bereiches einen wichtigen Teil bei der Erstversorgung einnimmt. Aber auch nach den Operationen oder nach der Reha – wenn man geschafft auf dem heimigen Sofa liegt – ist das Kühlen des Knies nicht nur wichtig sondern auch sehr angenehm. Und auch wenn keine der oben genannten Situationen zurtrifft, sollte man dennoch immer einen Eisbeutel im Kühlschrank haben. Sei es für kleinere Blessuren oder für den dicken Kopf nach einer durchzechten Nacht 🙂

Kühlen nicht erfrieren !

Bitte aber bei allen Produkten bedenken, dass das direkte Kühlen der nackten Haut zu Erfrierungen führen kann. Lesen Sie daher vorab die Gebrauchsanweisung der Artikel.

Eisspray

Die Fußballer (und sicher auch die anderen) unter uns werden es kennen. Das Eisspray. Ein unverzichtbarer Begleiter in jedem Medizinkoffer vom Hobby-Verein bis zum Proficlub. Da es das Spray auch in kleinen Dosen gibt, ist es seither immer ein Begleiter bei den sportlichen Aktivitäten, welche ich noch ausführen „darf“.

Eisspray – Die schnelle Soforthilfe

BILD PRODUKT BEWERTUNG PREIS
Eisspray 300ml
€ 6,54 *

* inkl. MwSt. | am 20.09.2017 um 8:54 Uhr aktualisiert

Kältekompressen & Eisbeutel

Die Kältekissen sind etwas, was ich glücklicherweise vor meiner ersten schlimmeren Verletzung im Kühlschrank hatte. Sie nehmen nicht viel Platz weg und es ist echt wohltuend sie auf den schmerzenden Bereich zu legen. Ein kleiner Tipp: Bewahren Sie die Kompressen in einem Beutel o.Ä. im Kühlschrank auf. Mir ist mal eine – warum auch immer – ausgelaufen. Das war im Kühlschrank zwar lustig anzusehen (alles blau) aber das Sauermachen war nicht so toll. Übrigens kann man die meisten auch als Wärmekompressen verwenden.

Kältekompressen & Eisbeutel – Sollte jeder (Sportler) zu Hause haben

BILD PRODUKT BEWERTUNG PREIS
Kalt-Warm Kompresse
€ 9,49 *

* inkl. MwSt. | am 20.09.2017 um 8:53 Uhr aktualisiert

Eisbeutel
€ 11,69 *

* inkl. MwSt. | am 20.09.2017 um 8:41 Uhr aktualisiert




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Kühlende Bandagen

Ein Artikel, den ich leider auch erst zu spät gesehen habe. Kompression, Fixierung und Kühlung zugleich. Besser kann man glaub ich die Erstversorgung nicht durchführen. Meines Erachtens eine absolute Kaufempfehlung.

Kühlende Bandagen – kühlt und fixiert zugleich

BILD PRODUKT BEWERTUNG PREIS
ELASTUS® CoolPack für Sportverletzungen
€ 13,90 *

* inkl. MwSt. | am 20.09.2017 um 8:33 Uhr aktualisiert

Kühlgel

Hierzu gibt es nicht wirklich viel zu sagen. Ich habe das Kühlgel immer genutzt bevor ich einen Verband angelegt habe und kann nichts negatives darüber sagen. Von daher habe ich es in die Übersicht mit aufgenommen.

Kühlgel – angenehm erfrischend

BILD PRODUKT BEWERTUNG PREIS
Kühlgel mit intensivem Kühleffekt
€ 13,10 *

* inkl. MwSt. | am 20.09.2017 um 11:03 Uhr aktualisiert

Kniebandagen mit Kühleinsatz

Diese Art Kniebandagen habe ich leider erst sehr spät entdeckt und hatte sie daher nie selbst im Einsatz. Dennoch finde ich es sehr interessant und wollte es an dieser Stelle nicht unerwähnt lassen. WICHTIG !!! Beachten Sie bei dem Kauf die richtige Größe auszuwählen !

Kniebandagen mit Kühleinsatz – Für jeden Geldbeutel was dabei

BILD PRODUKT BEWERTUNG PREIS
Kniebandage mit Kühleinlage
€ 29,90 *

* inkl. MwSt. | am 20.09.2017 um 10:31 Uhr aktualisiert

Kniebandage – Kältetherapie mit Kühler
Preis nicht verfügbar

Meine persönliche Empfehlung in der Kategorie „Alles zum Kühlen“

Hier musste ich nicht lange überlegen. Mein Favorit und somit die klare Empfehlung und dieser Kategorie ist die Kühlkompresse. Preiswert und kompakt gehört sie meines Erachtens in jede Hausapotheke. Und wer einen Bereich wärmen anstatt kühlen möchte hat ebensfalls gute Karten, denn auch hierfür sind die Kompressen geeignet. Ein absoluter Allrounder also.




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